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旦那様と一緒に開始です(笑) 皆さんもそうかと思いますが、某番組のダイエット企画を見て以前から気になっていたこともあり、購入しました。 2人ともポッチャリです。 旦那様はホンジャマカのイシちゃんと同じくらい 私はLLを着ております。流石に体重は書けませんが・・・ 私は始めて次の日にかなりの筋肉痛となりそれなりな効果は実感できそうです。 DVD内容が話が無駄に長くて、毎日行うには時間が勿体無いかも。 美木さんが行うのではなく、指導に徹して欲しかったです。

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わかりやすくて、楽しんでできるダイエットですね！！！二週間後たのしみすぎる！！！

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１ヶ月続けていますが １日一回では そんなに効果はないけど 体を動かす事が楽しくなります。

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出産子育てを海外でがんばっているお友達に購入。日本の書籍がなかなか手に入らないし、産後太りに悩んでいるようだったので・・・。 他のレビューにもあったようにわかりやすい解説付きで簡単に実践出来そうと、友達もかなり喜んでくれました。 おすすめのようです！！

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テレビを見て勢いで買いました。色々と参考になります。

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基本的に家にある材料で作ることができるし、美味しいので重宝しています。子供が喜ぶメニューは少ないかなぁ。

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気軽に試せます。ショップの対応が、大変迅速で丁寧だったので、こちらで購入して良かったです。ありがとうございました。

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テレビ番組で気になっていたので購入しました。 DVDでの進藤さんのしゃべり方がおもしろいです。でも、ついつい進藤さんの言葉につられて体を動かしてしまう自分がいます。 DVD自体はそんなに長くはなかったです。 効果はあるのかないのかわからないので★３つです。

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ノウハウももちろん大切ですが、美しくなるためには、それ以上にマインドが大切だということを理解させてくれる一冊。ミスユニバースはもう望めない年齢の私ですが、ひとりの女性として美しく生きるための努力をしようと思わせてくれました。

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痩せません… やっぱりＴＶとは違いますね。残念です。

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TVで見てカロリーや献立の役にたつと思いこの本を購入しました。今毎日本を見て作っています。量が結構多いです。でもカロリーが計算されているので安心して作ったものは全部食べています。買ってよかった！

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ネイビーの色が綺麗で、リボンが可愛いです。 まだ購入して２週間なので、スリッパはきれいです。 ヒールは、私は転びそうになるので要らないです。ヒールあり、と、ヒールなし、が選べるといいですね。 スリッパの凹凸は、座っていても気持ちがいいです。Zoom しながら、足裏マッサージが出来ていいです！

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以前にも使ってました。 別タイプも検討しましたが、やはり慣れた物が良いかな。サイズもコンパクトで簡単な日記代わりにもなります。ダイエット＆健康管理の相棒。

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前回買ったカーヴィーダンスもいいですが、今回の部分やせの方が、自分の空いた時間に合わせて出来るので、とてもやりやすい。それに気持ちいいです。